ボイトレの自主練を継続するためのポイントを解説しています。日常生活の中にボイトレ練習を紐づけていくことで習慣化しますので上達できるようになります。ボイトレの自主練をしようと思ってもなかなか時間が取れない方は自主練を定着させる参考にしてみてください。
皆さん、こんにちは。
メロスクなんば心斎橋校の黒河です!
認定インストラクターとして、ボイス&ボーカルトレーナーを務めています🎤✨
(ギター講師もしています!)
ギターや弾き語りレッスンも人気コースとなっております🍀
今回は黒河がおすすめする「ボイトレの練習法(習慣化するためのコツ♪)」について、少しお話ししていきたいと思います!
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特に「音痴改善」と「表現力アップ」で選ばれて、クチコミ総合評価4.8 ★★★★☆
ボイトレの自主練を習慣化するコツ
ボイトレの自主練を定着させよう♪
日々を過ごす中で、自主的にボイトレをしようと思っていても、なかなか出来ないこともありますよね💦
仕事や家事が忙しかったり、他にもやりたいことがあったりと難しいと思います。
1時間だけ、30分だけ練習しようと思っても、急な用事ができたり疲れてできなかったりすると、明日でいいやと後回しになって継続性がなくなり、結局練習ができなくなる習慣に陥ってしまいます😭
そんなときは時間を決めて練習するのではなく、自分の行動に対して練習を課すようにしてみましょう!
習慣化のコツ
例えば、冷蔵庫を開けたらリップロールを5回練習する、お風呂に入るときはハミングを必ず鳴らすなど、日常で必ず行うアクションに対して練習する回数を決めて行うようにすると続くようになりますよ✨
生活をする上で取る行動が多いことに、練習を紐づけていくと上達スピードが上がり、成功体験に繋がるので自然と継続力も上がっていきます!
なかなか時間が取れない方は一度この方法で練習をしてみてはいかがでしょうでしょうか!?
練習するクセ付けや、習慣化しや一つ参考にしてみてください!😊
今回は「ボイトレの練習法(習慣化するためのコツ♪)」について簡単に解説しました!
ここまでお読みいただき、本日もありがとうございました✨
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